أسباب التحسن والمعنى بالنسبة لباريس: عن إنجاز أناستازيا جوربينكو

تم منح 2341 ميدالية حتى الآن في بطولة العالم للسباحة لأجيالهم. وحتى أمس (الأحد)، وبفضل أناستاسيا غوربينكو، تمتلك إسرائيل أيضًا ميدالية فضية واحدة، بعد أن صعدت السباح البالغ من العمر 20 عامًا على منصة التتويج في سباق 400 فردي متنوع، مسجلة رقمًا قياسيًا إسرائيليًا جديدًا قدره 4:37.26 دقيقة. في صباح اليوم التالي، عندما هدأت أبخرة الكلور قليلاً، حان الوقت لتحليل نهائي جوربينكو الرائع، والتقدم المثير للإعجاب الذي حققته في هذه الرياضة خلال العام الماضي وما هو المعنى الحقيقي للإنجاز الذي نتطلع إليه في الألعاب الأولمبية في باريس 2024.

ألم مضاعف
أي شخص سبق له أن سبح في سباق 400 متر فردي متنوع يعرف أنه في الواقع ليس ضعف سباق 200 متر “فقط”. وهذا هو أصعب تدليك يقدمه حمام السباحة، ولم يكن عبثا أن ذكرت جوربينكو بعد الانتهاء من الألم الكبير الذي شعرت به في حمام السباحة الأخير. إنه مرهم مؤلم. جدا. والشيء الأكثر إحباطًا هو أن الأمر مؤلم إذا أخطأت في السباحة، وفي بعض الأحيان يكون الأمر أكثر إيلامًا إذا أتقنت السباحة بشكل صحيح. ولهذا عليك أن تستعد جسديًا وعقليًا. ليس كل شخص لديه القدرة على “رؤية هذا الألم في عينيه”، ومعرفة أنه سيأتي، ومع ذلك يختار هذا المرهم في جدول المنافسة. أثبتت جوربينكو أمس أنها جاهزة لأول مرة في حياتها المهنية. لذلك.

التدريب الذي يستهدف 400 هو أكثر شاقة، ويتضمن بشكل أساسي كميات أكبر من أجل التحمل. ويؤدي جوربينكو هؤلاء الحدادين بشكل مكثف أكثر في الآونة الأخيرة تحت قيادة المدرب الكندي توم راشتون، وإلى جانب صاحبة الرقم القياسي العالمي والوصيفة الأولمبية شيفون هوهي من هونج كونج. يُعرف هوهي وراشتون منذ سنوات بأنهما يعملان بجد شديد في التدريب، وقد سمعنا مؤخرًا أيضًا من داريا جولوفاتي التي تتدرب في نفس مجموعة التدريب بكميات وكثافة لم تكن تعرفها من قبل. بالنسبة لسباق Gorbenko 400، هذه هي الظروف المثالية لقفز الخطوة.

فراشة محسنة
بالفعل في سباق 200 فردي متنوع حيث احتلت المركز الرابع، حصلنا على لمحة عن أداة جوربينكو الجديدة – أسلوبها الفراشة. لم يسبق لها أن سبحت الفراشة بشكل جيد – سواء من الناحية الفنية أو من حيث النتائج على مدار الساعة. وقالت عندما سئلت من قبل شوانغ في المؤتمر الصحفي عبر الإنترنت بعد التمرين: “أنا أتدرب على الفراشة: “التدريب جيد جدًا ولدي “السرعة السهلة” في الفراشة، وهو ما لم أمتلكه من قبل. إنه من الجميل حقًا أن تكون القائد في الجزء الأول من التمرين، وليس دائمًا في الجزء الثاني.” .

هذه السرعة السهلة التي يتحدث عنها جوربينكو هي حلم كل سباح مختلط – السباحة بسرعة ولكن بطريقة خفيفة نسبيا ودون “الشعور” بالسرعة، وكأنها تأتي بسهولة نسبيا. نظرة سريعة على توقيتها في النهائي تظهر ذلك بوضوح: استخدمت جوربينكو تكتيكًا جديدًا لها عندما افتتحت أول 100 متر في 1:01.43 دقيقة، أي أسرع بـ 1.76 ثانية مما كانت عليه عندما سجلت رقمها القياسي الإسرائيلي السابق في ديسمبر الماضي. يبدو أنها لم تؤذي ظهرها وصدرها على الإطلاق، والتي كانت مشابهة للرقم القياسي السابق وحتى أسرع قليلاً، عندما تباطأت سرعتها نحو النهاية فقط في التجديف مقارنة بنهايتها السابقة.

غالبًا ما يشهد السباحون المختلطون أنه في فترات معينة يوجد أسلوب واحد “يربطهم” أكثر، وآخر يواجهون فيه صعوبة أكبر قليلاً. يبدو أن الفراشة بالنسبة للإسرائيلي كانت متصلة بشكل مثالي في هذه البطولة، حتى لو كان الأسلوب الحر أقل جودة. سيكون التحدي بالطبع هو أن الأنماط الأربعة ستجتمع بشكل مثالي حتى في الألعاب الأولمبية، وبعد إضافة أسلوب آخر إلى ترسانتها، يبدو أن الاتجاه لذلك إيجابي للغاية.

العودة إلى الأرض
لا شك أن هذا الإنجاز مذهل بكل المقاييس، لكن من المهم وضعه في السياق الصحيح للألعاب الأولمبية. Gorbenko هي بلا شك شركة دائمة في قمة العالم. لقد حققت بالفعل أربع نهائيات شخصية في ثلاث بطولات عالمية متتالية وتستمر في إظهار اتجاه التقدم باستمرار. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أنه من هنا إلى الميدالية الأولمبية، فإن المسافة طويلة.

وإذا ركزنا للحظة على سباق 400 فردي متنوع (في سباق 200 متر، العمق والجودة بشكل عام يفوق كل الخيال في العامين الماضيين)، فإن الأربعة الأوائل من بطولات العالم السابقة غابوا عن بطولة هذا العام، بسبب التوقيت الوهمي الذي اختاره رؤساء السباحة العالمية. وحققت الكندية سمر ماكينتوش، حاملة الرقم القياسي العالمي، مستوى بنفسها في السباق بزمن قدره 4:25.87 دقيقة، كما أن الأمريكية كاتي غرايمز مثيرة للإعجاب أيضًا بزمن قدره 4:31.41 دقيقة العام الماضي، كما تراجعت جينا فوريستر وأليكس والش مؤخرًا من 4:35. دقائق، حتى أن كايلي ماك إيوان يمكنها أن تفاجئ وتقرر المشاركة في التدليك (سجلها الشخصي 4:31 دقيقة).

ولم يُعرف بعد أي منهم سيسبح في باريس، حيث أن جميعهم تقريباً متنوعون للغاية ويمكنهم الاختيار من بين مجموعة متنوعة من السباحين، وينضم إليهم سباحون آخرون من ذوي الجودة العالية. ومع ذلك، فمن الواضح بالفعل أن جوربينكو سيحتاج إلى قفزة أخرى للأمام ليكون مرشحًا لميدالية هناك أيضًا، وحتى التأهل للنهائي سيكون معركة صعبة للغاية، في أي قائمة أسماء تظهر. وهذا لا ينتقص البتة من الإنجاز الكبير الذي حققه جوربينكو في قطر، لكن لا ينبغي أن نستبق أنفسنا ونربط لها التيجان. ومع ذلك، فقد أثبتت أنها تعرف كيف تقوم بعمل جيد بمفردها حتى الآن.

ظهرت في الأصل على www.sport5.co.il

Leave a Comment