Andrea Dian Terapkan Pola Hidup Sehat, Ibaratkan Tubuh Itu Rumah | 31left

Laporan Wartawan Wartakotalive.com, Arie Puji Waluyo

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Setelah kariernya di dunia akting tenggelam, Andrea Dian lebih fokus menjalani hidup sehatnya dengan berolahraga.

Andrea Dian mengakui, ia harus rutin berolahraga demi mengimbangi penyakit autoimunnya yang diidap sejak lama.

Tak hanya itu saja, Andrea Dian merasa tubuhnya adalah aset yang harus ia jaga. Karena baginya kesehatan adalah hal yang utama.

Baca juga: Putri Marini, Andrea Dian dan Jennifer Bachdim Bikin Semangat Peserta Festival Ionation 2022

“Tubuh itu rumah, harus dijaga, dicintai, dirawat dan diapresiasi,” kata Andrea Dian ketika ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, akhir pekan lalu.

Wanita berusia 37 tahun itu menilai, jika ia bisa menjaga kesejatan tubuhnya sama saja dirinya memberikan contoh yang baik kepada masyarakat.

“Kita utamakan diri kita biar bisa memberi efek positif kepada orang-orang sekitar’c ucapnya.

Namun, istri Ganindra Bimo itu tidak mau menjadikan olahraga pada pelariannya atas masalah yang ia alami selama ini.

Baca juga: Andrea Dian Program Bayi Tabung seusai Sembuh dari Covid-19, Begini Proses yang Dijalani

“Aku ingin olahraga yang happy supaya mood kita bagus. Apalagi kalau olahraga ramai-ramai bersama teman itu happy banget,” ungkapnya.

Selebritis sekaligus brand ambassador Ion Water Andrea Dian saat ditemui pada acara Ionation 2022 di Tennis Indor Senayan, Jakarta Pusat, Sabtu (10/9/2022). Dalam menjaga kesehatan tubuh dirinya selalu memperhatikan gaya hidup rendah kalori serta olahraga rutin untuk membantu dirinya agar tetap fit ditengah kesibukannya.  Tribunnews/Jeprima
Selebritis sekaligus brand ambassador Ion Water Andrea Dian saat ditemui pada acara Ionation 2022 di Tennis Indor Senayan, Jakarta Pusat, Sabtu (10/9/2022). Dalam menjaga kesehatan tubuh dirinya selalu memperhatikan gaya hidup rendah kalori serta olahraga rutin untuk membantu dirinya agar tetap fit ditengah kesibukannya. Tribunnews/Jeprima (Tribunnews/JEPRIMA)

Selain rutin olahraga, Andrea juga harus menjaga pola makannya. Ia sering mengonsumsi makanan sehat agar tetap memiliki tubuh yang ideal.

“Yang pasti makanan aku lebih sehat, enggak macam-macam. Aku perlu sesuatu yang manis dan ada energinya,” katanya.

Menurut Andrea Dian, tubuh yang sehat mampu membuatnya bisa berpikir jernih dan juga terhindar dari penyakit yang bisa merugikan diri.

“Sehat itu penting. Olahraga itu jadi keharusan agar bisa menjaga kondisi tubuh,” ujar Andrea Dian.

admin

Leave a Reply

Your email address will not be published.