Makanan Pedas Disebut Bisa Kurangi Depresi, Simak Manfaat dan Dampaknya bagi Kesehatan | 31left

TRIBUNNEWS.COM – Berikut manfaat dan bahaya mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan.

Olahan masakan atau makanan di Indonesia akrab dengan rasa pedas dengan sambal khas yang dimiliki di berbagai daerah.

Sambal merupakan salah satu makanan pedas yang bisa dikonsumsi bersama nasi dan lauk.

Biasanya makanan pedas dianggap dapat menyebabkan masalah seperti gangguan pencernaan dan sakit perut.

Namun makanan pedas juga mempunyai manfaat bagi kesehatan selama tidak dikonsumsi secara berlebih.

Baca juga: Suka Makanan Pedas Bisa Membuat Panjang Umur

Simak manfaat dan dampak mengonsumsi makanan pedas yang Tribunnews kutip dati berbagai sumber:

Manfaat Makanan Pedas

Dikutip dari Piedmont, dalam tubuh manusia memproduksi endorfin serotonin yang merespons panas akibat makan makanan pedas.

Cabe mengandung senyawa capsaicin yang menyebabkan sensai terbbakar saat seseorang mengonsumsinya.

“Capsaicin telah terbukti bekerja sebagai endorfin,” kata Haley Robinson, Ahli Diet Klinis Piedmont Atlanta Hospital.

admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *